Telefilem Review | Gangguan Psiko Stalker (2020)

Saturday 3 October 2020


Pengarah :  Rahim Zali
Penulis Skrip :  Rehal Nuharis
Pelakon :  Shalma Eliana, Ismail Izzani, Zarul Umbrella, Wafariena Roslan, Akmal Ahmad, Fiza Halim, Ameerul Asyraf, Ziana Zain, Ku Frida
Genre :  Misteri / Drama
Durasi Tayangan :  95 minit
Tarikh Tayangan : 26 September 2020
Syarikat Produksi :  Dear Creative Media
Pengedar :  Astro Citra dan Citra HD.


Telefilem yang diadaptasikan dari novel Ganggu karya penulisan Ayumi Syafiqah yang pernah diterbitkan pada tahun 2017. Kalau ikutkan genre novel dia psiko thriller tapi dalam telefilem ni macam tak kena pulak sebab tak wujud pun thriller tu. Lebih kepada menggelabah. 

Tak pasti kalau ni lakonan pertama Shalma Eliana tapi yang pastinya Ismail Izzani dan dia tak mampu nak carry movie yang intense macam ni. Screentime Ziana Zain, Zarul dengan Fiza sebagai ibu bapa terlampau sekejap walhal watak mereka bertiga ada rahsia besar. Patutnya drama boleh wujud dekat situ tapi cuma digantikan dengan cerita nenek (Ku Frida). 


Mungkin dalam novel penceritaan lebih cantik tapi bila dibikin menjadi telefilem, plot nampak berterabur. Ada tiga pembunuhan pada malam birthday Kayla tapi family mangsa kejadian seolah diamkan diri tak tuntut bela. Polis pun tak buat siasatan forensik atau scene soal siasat dengan saksi kalau Kayla dengan Amanda (Wafariena Roslan) claim ada orang lain malam tu yang datang nak bunuh mereka. 

Ada yang buat video bunuh diri untuk viral tapi dekat mana Ema post tak siapa tahu pun. Let’s say dia post dekat Facebook then tak ada siapa yang kecoh ke? Dalam video terang-terang ada orang lain then kenapa video tu tak jadi bukti kewujudan Z? Alibi Kayla pun strong enough sebab dia ada dekat luar dengan kawan-kawan lain. Lagi kelakar bila ada dialog dari adik tiri dia – ‘Kakak pembunuh ke?’ untuk hidupkan drama. 


It’s just depressing to watch a big house without any security. Even lepas tragedi pembunuhan dekat rumah tu pun parents Kayla tak nak install CCTV. Pembunuhan kawan baik Kayla lepas kejadian tu pun diam macam tu je. Nak kata duduk dekat kampung pun tak jugak. Antara salah satu kelemahan telefilem ni bila kita tak didedahkan sangat dengan tempat dan masa. 

Visual dari lensa Che Mie pun agak lemah lah especially scene Kayla keluar dari hospital sakit jiwa 2 tahun kemudiannya dan balik ke rumah keluarga dia. Patutnya director ambil close up shot ataupun shot dekat area bahagian pinggang ke atas je sebab full shot sampai nampak lantai berkilat kemain dah rosakkan latar masa 2 tahun kemudian tu. Rumah nampak kemas padahal tak ada siapa yang jaga pun. Pool pun cantik je takde daun langsung dalam tu. Mungkin Uncle Husin yang jaga. 

Kalau first half dah banyak lompong, second half pun sama je. Ingatkan lepas 2 tahun, Kayla akan keluar dan siasat siapa Z yang dah huru-harakan hidup dia tapi dia kena kacau pula dengan Luth (Akmal Ahmad), orang upahan ibu kandung dia. Ada plot twist dekat hujung tapi tak memberi impak pun. 

Gangguan Psiko Stalker Live Telefilem Melayu Online - Kepala Bergetar

Kalau pembikinan telemovie ni untuk naikkan balik novel Ganggu, rasanya telefilem ni gagal. Baik dari lakonan, arahan, visual dan paling utama sekali, skrip. Misteri Z mungkin terjawab tapi macam mana dia selamat dari tembakan Kayla, tak pasti. Siapa yang bersyarah dekat dia tentang pistol pun tak pasti. Tiba-tiba muncul, tiba-tiba jugak hilang. Kenapa Z nak Kayla hidup bahagia pun tak pasti. Apa definisi bahagia dari kamus hidup Z pun tak pasti. Raised too much questions in just a story of 95 minutes. Got to say, wasted. 

1. Team Production +0.4, 2. Visual +0.3, 3. Audio +0.2, 4. Storyline +0.2, 5. Casting +0.4, 6. Genre +0.4, 7. Themes +0.4, 8. Editing +0.4, 9. Social Message +0.2, 10. Personal Thought +0 = 2.9/10

Wanita Berisiko Sakit Kepala 2x Ganda Berbanding Lelaki? Ini Angkara Hormon Tak Seimbang!

Friday 2 October 2020

pening kepala
Klik gambar untuk baca lebih banyak info kesihatan
Tahukah anda, sakit kepala merupakan penyakit yang dominan dalam kalangan wanita? Untuk pengetahuan anda, pening kepala boleh diakibatkan oleh masalah hormon tidak seimbang. Menurut statistik, wanita mengalami sakit kepala 3 kali lebih kerap jika dibandingkan dengan kaum lelaki. Selain itu, hampir 70% pesakit migrain adalah wanita.

Antara punca utama yang menyebabkan wanita kerap sakit kepala adalah disebabkan hormon yang tidak seimbang dalam badan. Tetapi, apa kaitan hormon dengan pening kepala? Anda hendak tahu lebih lanjut? Jom ikuti artikel yang kami sediakan di bawah!

Hormon tidak seimbang punca pening kepala?

pening kepala

Seperti yang ramai sedia maklum, pening kepala selalunya berpunca daripada umur dan juga sejarah keluarga. Tetapi, ramai yang tidak tahu bahawa perubahan hormon dalam badan wanita, terutamanya hormon estrogen dan progesteron mempunyai kesannya yang tersendiri terhadap kesihatan!

Jika anda sering diserang migrain ketika datang bulan, mungkin perubahan hormon inilah punca yang menyebabkan anda sering sakit kepala! Pening kepala boleh berlaku apabila ada perubahan dalam tahap estrogen dalam badan.

Ketika datang bulan, wanita akan mengalami ketidakseimbangan hormon estrogen. Sakit kepala yang wanita alami semasa datang bulan ini turut dikenali sebagai menstrual migraine. Menurut Dr Anne MacGregor daripada National Migraine Centre UK, hampir separuh wanita yang mengalami pening kepala percaya sakit yang mereka alami itu berkait rapat dengan tempoh haid yang mereka alami.

Sakit kepala yang disebabkan oleh period selalunya akan bermula pada 2 hari sebelum datang bulan hinggalah 3 hari selepasnya. Pada waktu ini, tahap estrogen dalam badan mula berkurang. Serangan migrain pada waktu ini juga selalunya lebih teruk daripada biasa. Selain itu, sakit kepala ini juga mungkin akan berulang pada keesokan harinya.

Bukan perubahan hormon sahaja yang boleh menyebabkan sakit kepala!

Datang bulan atau period bukan satu-satunya punca sakit kepala dalam kalangan wanita. Ada juga punca lain yang mungkin menyebabkan migrain yang dialami jadi semakin teruk.

Sebagai contoh, wanita yang mengambil pil kontraseptif akan mengalami migrain yang lebih kerap apabila kadar hormon estrogen dalam badan mereka mula menurun. Keadaan ini selalunya berlaku ketika mereka berada dalam minggu ‘pill-free’.

Selain itu, wanita yang sedang menghampiri menopaus juga akan mengalami sakit kepala yang kerap. Sakit kepala ini selalunya berlaku akibat gangguan hormon dalam badan. Wanita yang mengandung juga boleh mengalami pening kepala pada minggu awal kehamilan. Namun, pening kepala ini selalunya akan beransur pulih setelah kandungan mencapai usia 3 bulan.

Sakit kepala ini sebab hormon tidak seimbang atau kerana tekanan?



Tetapi, takkanlah semua sakit kepala yang dialami adalah berpunca daripada masalah hormon?

Sakit kepala juga boleh berlaku jika anda rasa stres atau tertekan. Tapi, bagaimana hendak bezakannya? Sebagai permulaan, anda boleh mencatat tarikh anda diserang sakit kepala di dalam kalendar, dalam diari ataupun menggunakan aplikasi di dalam telefon bimbit.

Pastikan anda mempunyai data yang cukup sekurang-kurangnya selama 3 kali haid. Jika pening kepala selalu berlaku ketika anda hampir-hampir datang haid, maka tidak salah lagi, sakit tersebut pasti berpunca daripada ketidakseimbangan hormon. Namun, jika sakit yang anda rasa bertumpu pada bahagian dahi dan sisi kepala anda, sakit ini mungkin berpunca daripada tekanan.

Selain itu, sakit kepala disebabkan oleh migrain atau tekanan selalunya mempunyai tanda-tanda berikut:

  •  Sakit kepala berlarutan selama 4 – 72 jam.
  •  Nampak bintik-bintik atau garisan ketika pening kepala.
  •  Sakit kepala jadi makin teruk jika pesakit lebih aktif.
  •  Sensitif terhadap cahaya, bunyi atau bau.
  •  Rasa loya atau muntah-muntah.

Sakit kepala yang disebabkan oleh tekanan turut diikuti dengan rasa sakit pada bahagian leher dan juga bahu.

Bagaimana hendak hilangkan sakit kepala?

Jika anda kerap diserang sakit kepala, ada beberapa pilihan rawatan yang doktor boleh cadangkan bergantung kepada keseriusan sakit kepala yang pesakit alami.

Doktor mungkin akan mencadangkan kepada pesakit untuk melakukan perubahan dari segi gaya hidup untuk merawat sakit kepala yang mereka alami. Jika ia tidak berkesan, doktor akan memberi preskripsi ubat-ubatan mengikut kesesuaian.

Sakit kepala yang disebabkan oleh stress boleh diubati dengan ubat-ubatan seperti aspirin dan ibuprofen yang boleh didapati di farmasi berdekatan. Wanita yang mengalami sakit kepala akibat hormon juga boleh ambil ubat yang sama. Namun, mereka yang kerap mengalami sakit kepala mungkin perlukan rawatan lain.

Antara ubat-ubatan yang boleh diberi kepada pesakit termasuklah:

  1.   Beta blockers
  2.   Anticonvulsants
  3.   Calcium channel blockers
  4.   Antidepressants
Doktor akan menyarankan pesakit untuk mengambil ubat-ubatan di atas mengikut keperluan masing-masing. Pesakit mungkin perlu makan ubat setiap hari ataupun ketika diserang sakit kepala.

Cara mencegah sakit kepala akibat hormon tidak seimbang

hormon tidak seimbang

Jika anda kerap mengalami sakit kepala ketika datang bulan, anda boleh cuba ambil pil perancang kehamilan ataupun pelekat estrogen (estrogen patch) untuk mengurangkan sakit kepala yang anda alami.

Walau bagaimanapun, cara ini mungkin tidak berkesan untuk semua orang. Ada juga yang akan mengalami sakit kepala yang lebih teruk setelah mengambil pil perancang kehamilan.

Anda juga boleh gunakan pek ais untuk melegakan sakit kepala anda. Selain itu, rehat yang mencukupi dan mandi air panas juga antara langkah yang terbukti berkesan untuk merawat sakit kepala.

Walau bagaimanapun, jika anda menghidap sakit kepala yang berpanjangan dan tidak sembuh-sembuh, pastikan anda berjumpa dengan doktor dalam masa yang terdekat!

Sakit kepala boleh mengurangkan kualiti hidup seseorang dengan drastik. Oleh itu, jangan abaikan rasa sakit yang anda alami dan cuba ikhtiarkan sesuatu untuk meredakan sakit yang dihadapi.

Hello Health Group tidak memberikan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.

Giveaway by ejulz & raydah

Blog Performance September 2020

Thursday 1 October 2020

PKP ke tak? PKP ke tak? PKP ke tak..... 

Lepas dah mengharung 2 bulan PKP yang pertama tu dah tak sanggup nak PKP dah. Mental lah terperuk dekat rumah tapi seram jugak kalau semua tempat dah mula ada kes covid-19. Nak pergi mana-mana pun dah tak berani sebab KL dengan Selangor dah mula naik. 

Btw, for my progress in September, I think my blog doing good for now....

1. PV



Better than previous month bila setiap hari cecah 1k je. Walaupun 1,0001 tapi tetap 1k and yeayyy my PV melebihi target asal sebab I nak cecah 920k but did better - 930k. so untuk Oktober nak PV cecah 955k. Mungkin boleh dapat sebab I perasan makin banyak contest and segmen. Plus dah ramai datang sini untuk tahu pasal kes Sushant Singh Rajput. 

2. Posts


Tak tahu lah kenapa Movie Review : The Disaster Artist naik pulak bulan ni. Kalau scroll komen dekat situ ramai yang promote streaming platform je. I seriously don't even know whyyyy T.T

Semalam perasan movie review Raid masuk popular post and since I update pasal movie Bride and Prejudice, tak pernah la keluar dari popular post weekly tu. Lagi semangat lah I nak update review movie lama hahaha

3. Keywords



Keyword untuk bulan September nampak la keluar dari bubble lama. Dah makin banyak keywords baru especially movie yeayyy! 


Like I said earlier, dah ada yang datang sini nak tahu pasal kes SSR. Major progress will be update soon...

4. Audience


Dah lama perasan audience dari Hong Kong tapi tak boleh nak figure kenapa sebab entry HK Gift tu tak naik pun. Indonesia audience naik bulan ni yeayyy!

5. Bilangan Entri



Bulan ni I tak capai target and I pun tak tahu kenapa malas sikit nak update bulan ni padahal banyak je content pending. Maybe boleh kejar balik this month. Try 70 posts I guess. Anyway, thanks for new followers and readers. Happy October and stay safe from covid-19 :)

Movie Review : Brothers (2015)

Tuesday 29 September 2020


Director : Karan Malhotra
Writer : Ekta Pathak Malhotra, Siddharth-Garima (Dialogues)
Cast : Akshay Kumar, Sidharth Malhotra, Jacqueline Fernandez, Jackie Shroff, Ashutosh Rana, Kiran Kumar, Naisha Khanna, Shefali Shah, Kulbhushan Kharbanda, Rajendranath Zutshi, Kavi Shastri
Production Company : Dharma Productions, Lionsgate Films, Endemol India
Distributor : Fox Star Studios, Lionsgate UK
Genre : Sports / Drama
Running Time : 155 minutes
Release Date : 14 August 2015
Trailer :

‘If the brain does not coordinate with the hand then it’s all will be over. Strategy, reflex, co-ordination is one needs all that in this MMA game. You got to think on your feet or you’re dead.’

Sports chairman Peter Braganza (Kiran Kumar) mencari street fighter terbaik untuk dibawa ke gelanggang international dan diadakan secara rasmi di India – Ready 2 Fight (R2F). Cut the story short, adik-beradik tiri, David Fernandes (Akshay Kumar) dan Monty Fernandes (Sid Malhotra) terpilih untuk mewakili negara India. 


Sementara media tengah mempersoalkan legal issues membawa street fighter ke gelanggang rasmi dan dijadikan tontonan umum, para peserta MMA international bersedia untuk bawa pulang 90 juta wang tunai, Monty pula tunggu peluang untuk bertarung dengan abang dia kerana dendam lama selepas kematian ibu mereka (Shefali Shah). David pula terpaksa menang dengan apa cara sekalipun untuk dapatkan dana perubatan kepada Poopoo (Naisha Khanna). 


Lakonan Jackie Shroff sebagai Gary, bekas penjenayah dan ayah kepada David dan Monty is basically the best for emotional quotient. Scene flashback bila dia balik ke rumah lama dan terkenang balik perbuatan Maria dengan scene dia dapat peluang berjumpa dengan cucu dia selepas berbelas tahun dalam penjara tu bikin sebak. 


Watak David memang sesuai dengan karisma Akshay Kumar. Chemistry dia dengan Jacqueline Fernandez cantik. Sementara Sid Malhotra immerse dalam watak Monty yang kecewa dengan nasib malang dia. Scene Monty tenangkan Gary, scene Monty dan Gary di bilik rehat dan scene dia bergelut untuk keluar dari trap David sambil flashback zaman kecil mereka bersilih ganti antara subtle moment yet intense dari Sid. Dia tak overacting, he just put his innocent side onscreen. 


Brownie points to Hemant Chaturvedi sebab bermain dengan lighting tone bila dia letak warna merah dalam scene dalam fighting ring untuk menggambarkan rasa marah, berang dan fighting spirit. Sama juga dengan scene di mana Maria tenangkan Monty bila dia terpinga mencari ibu dia and for that, Hemant gunakan warna biru yang memberi simbol ketenangan. Tapi bukan untuk semua scene lah, just enough for these two scenes sebagai highlight utama. 


Music soundtrack Brothers hasil karya duo Ajay-Atul maybe average sebab first half agak slow dengan lagu-lagu seperti Gaaye Ja dan Sapna Jahan tapi catch up balik dengan item song Mera Naam Mary Hai dan lagu Brothers Anthem menaikkan semangat bukan sahaja untuk watak utama tapi kepada penceritaan juga. Vishal Dadlani works his magic!



Dalam video tu boleh nampak perbezaan training antara David dan Monty bila David train dalam sport centre yang lengkap dengan kemudahan bagus sementara Monty cuma guna metal scrap which is creative. Semua MMA stunt dalam movie Brothers adalah hasil koreografi Eric Brown dan Justin Yu dari Los Angeles. Kudos to Akshay Kumar and Sid Malhotra sebab MMA stunt dalam movie Brothers lebih hebat dari movie Warriors. Tapi ada part yang sengaja diulang walhal tak perlu pun sebab boleh tambah dengan teknik atau stunt lain. 


Walaupun first half movie Brothers agak perlahan tapi Karan Malhotra bagi masa untuk kenal dengan watak-watak dia supaya drama lebih terkesan dekat second half nanti dan juga masa ending scene. For a family and sports drama, baik pelakon utama mahupun sampingan, masing-masing deliver yang terbaik. Movie Brothers deserves a sequel or maybe a franchise! 

1. Team Production +1, 2. Visual +1, 3. Audio +0.7, 4. Storyline +1, 5. Casting +1, 6. Genre +1, 7. Themes +1, 8. Editing +1, 9. Social Message +1, 10. Personal Thought +0.3 = 9/10