5 Tabiat Yang Biasa Tapi Membawa Mudarat

5 Tabiat Yang Biasa Tapi Membawa Mudarat

Tuesday 10 October 2017

Perasan tak yang badan kita mudah sangat sakit. Must we blame it to our antibody or must we blame to bad surrounding? Tapi sebelum tu, blame it on ourselves first! Sebabnya perkara yang kita rasa mudah ni sebenarnya bawa penyakit untuk kita. Benda yang berada di rumah kita sebenarnya jadi agen penyebar bakteria. 

5 perkara ni mengikut kajian doktor boleh mengundang penyakit sebab menyimpan banyak bakteria. 

1. Guna smartphone di dalam tandas.

Memang ramai yang buat nak pulak sekarang ramai yang main Mobile Legends. Tak pun otp dengan partner memang suka angkut sekali hp masuk toilet kan? Bahaya kepada kita sebab dalam toilet lah tempat paling banyak bakteria. Dari sini lah membiaknya E-coli. 

Kajian Dr Paul Matewele dari  University Metropolitan di London kata menyentuh toilet dalam pada yang sama pegang toilet merupakan satu perkara yang buruk sebab mengundang penyakit & menyebarkan E-coli. 

Even dah basuh tangan pun, dekat hp tu ada bakteria. So, you guys berjangkit balik. Dekat toilet seat, toilet handle, sinki & kepala paip pun ada bakteria. So rajin-rajin lah cuci dengan antibacteria.

2. Tak bersihkan handbag/purse

Berapa kali dalam seumur hidup korang cuci handbag atau purse/wallet korang? Mesti ramai yang tak sangka handbag/purse/wallet korang pembawa bakteria kan? So lepas ni kena rajin cuci dengan antibacteria soap lah. Lagi satu, kalau masuk tandas jangan letak handbag atas toilet flush tapi gantung dekat hook yang melekat di pintu tu untuk kurangkan risiko terkena bakteria. 

3. Pakai kasut dalam rumah

Ever wonder why we cannot bring our shoes inside our house? Sebab kotor, sebab takut bawa najis, sebab penuh dengan bakteria dari luar. Berdasarkan kajian, 39.7% bakteria C.diff melekat di kasut kita. Bakteria C.diff ni boleh menyebabkan cirit-birit. So letak kasut di luar rumah & kalau nak travel, simpan kasut dalam bag plastik letak dalam luggage. 

4. Tak bersihkan remote control.

TV remote control ataupun ASTRO remote control memang selalu sangat kita pegang tapi berapa kali je kita bersihkan dengan antibacteria detergent? Remote control ni merata perginya dekat dalam rumah. Kalau ada ahli keluarga ramai lagi banyak tangan yang pegang lagi tinggi risiko sebab penuh dengan bakteria E-coli. 

5. Tak bersihkan span pencuci

Kita gunakan span untuk mencuci rumah tapi lepas guna cuci ataupun buang terus? Kalau buang terus, selamat lah untuk isi rumah tapi kalau simpan & tidak bercuci, kita terdedah dengan bakteria sebab span antara agen pembiak bakteria yang paling tinggi. Kalau nak simpan, cuci gunakan air panas supaya boleh elakkan pembiakan bakteria. 

Dah tahu ni, boleh lah amalkan supaya badan kita tak dijangkiti bakteria & mudah jatuh sakit. Kadang dah cuci tangan, dah makan makanan sihat, makan ubat tapi sakit asyik datang. Lepas ni usahakan yang ni pulak, mungkin dapat ubah sebahagian besar kehidupan kita. :)

Nom Nom Nom : Mozers

Nom Nom Nom : Mozers

Monday 9 October 2017

Sembang pasal Syrian dish, dekat Bukit Jelutong ni ada satu restoran yang best nak lepak. Tahun lepas pernah pergi sekali, tahun ni datang lagi. Hewhewhew dah macam annual activities pulak. Malas nak singgah sini sangat sebab Bukt Jelutong dengan office kira jauh jugak lah. Lagipun boleh nipis poket oiii.

Dekat Mozers ni menu dia banyak, bila pergi sekali je memang tak puas sebab sedap belaka tapi tu lah duit kau pun mengalir macam air jugak lah. So untuk menjimatkan duit korang bila singgah ke Mozers untuk tidak tersalah pilih, baca lah entri ni hihu.

Sepatutnya makan bertiga tapi tengahari ni Uncle Singh tak dapat join sebab ada funeral tapi dia dah hulur duit in advance so kitorang pun order ikut suka hati lah.

So for drinks, kitorang ambil Lychee Mojito dengan Honeydew Milkshake. 

Quite hambar actually for the drinks sebab rasa biasa je tapi harga mahal wei. Baik korang bawak air sendiri hahaha

Order brownies dengan ice cream tapi amboi dessert datang awal before main dish. Nasib sedap, habs terus makannya. 

For main dish, makan Mix Shawarma - Chicken & Lamb cicah dengan yogurt memang nyum sangat! Punya lah sedap sampai tapau lagi satu bawak balik rumah hahahaha. Dulu pernah makan jugak shawarma yang dekat UIA tu tapi yang ni lagi sedap. 

Lamb Shank Kawajh ni my friend order tapi kitorang kongsi makan sebab wei banyak sangat lah makan sorang memang tak habis punya! Dah lah sedap, nasib dah kenyang makan shawarma dengan brownies so tak boleh habiskan. 

Lamb Shank tadi makan dengan Roti Lubnan. Nipis je rotinya tapi memang sedap. Rasanya kalau makan dengan Roti Arab memang confirm sengkak perut sebab roti Arab kan tebal. Lamb Shank ni antara lamb shank yang the best dekat Shah Alam ni so you guys must try kalau singgah dekat Mozers ni. 

Tahun lepas makan Shish Kebab Kash-Kash served with Arabic Bread, yang ni pun sedap jugak sampai tapau bawak balik rumah. Memang sedap and kenyang. 

So berbaloi lah bayar mahal sebab memang sedap sampai teringat-ingat dia punya sedap tu. Makan pun boleh kongsi. Tapi bab nasi tak sure pulak sebab kitorang malas nak makan nasi arab. Selalunya makan dekat Aroma Hijrah je. 

Kalau bosan tunggu makanan sampai, sini boleh selfie sampai lebam sebab decoration memang tip-top. Tapi lighting dia la suram sikit. Tapi yang ni dekat Bukit Jelutong, area lain I'm not quite sure lah sebab ada other branch dekat SS16 dengan Subang Parade.

Kelas Makeup Kak Erin

Kelas Makeup Kak Erin

Godek folder gallery terjumpa gambar pergi kelas makeup. Masa tu saja ikut kawan join kelas makeup ni since kawan yang ambil dari rumah, jadi driver bawak datang kelas ni so I don't have ANY problem to join at all. Lagipun saja nak join mana tau boleh jadi acah MUA pulak lepas ni kan? Sebab MUA yang dijemput bukan calang-calang orang tau. Dia selalu solekkan selebriti macam Niena Azman, Uqasha Senrose, Amy Mastura & others. Kalau dekat luar, nak join kelas Kak Erin ni cecah RM300, dekat kelas One United Nation ni, free of charge je. Rugi la kalau tak ikut belajar sekali.

Kelas makeup ni cuma ajar yang basic je tapi nak apply yang basic tu pun jenuh jugak lah salin notes & rakam video sebab banyak teknik yang Kak Erin tunjuk. And my oh my, Iolls baru tahu kena ada at least 25 batang brush untuk apply makeup dekat muka. Yang sekarang ni ada 6 batang pun tak terguna. Tu baru brush belum lagi sponge and blenders semua. T.T

Lepas join kelas ni rasa malas nak jadi MUA sebab perlukan ketabahan yang tinggi. Dua jam untuk basic, kau rasa? Kalau tadah muka dekat orang untuk makeup pun confirm tertidur sebab nak blend bagi cantik pun ambil masa tau.

For those yang nak belajar makeup dengan Kak Erin Omar ni, boleh terjah FB dia (Kelas Makeup Ein Omar). Kelas makeup Kak Erin ni bukan ajar je tapi siap bagi sijil yang you guys dah mampu makeupkan orang. Dari basic ke advance. Lepas belajar confirm letops macam selebriti uolls.

Relay Rosak

Relay Rosak

Friday 6 October 2017

Dua hari lepas murung sekejap bila tengok kereta ada problem. Bila dah matikan enjin kipas dia still lagi berpusing. Nasib ada kawan office ada kawan mekanik so boleh lah tahu apa problem dia. Katanya ada dua sebab sama ada air kurang ataupun relay rosak.

Bila check air memang ada la sebab I always check. Taknak jadi macam dulu kereta mati sebab air habis terus. Huhu

So it means relay lah problem. Since pagi lagi bengkel pun tak buka lagi. Park dulu dekat office and cabut suis relay dalam fuse box sementara tunggu lunch hour. Takut nanti habis pulak bateri kereta. Lagi garu kepala.

Fuse box

Suis relay dalam fuse box the one I cabut before pergi bengkel

Sebelum pergi ke bengkel tu google la kejap apa benda relay ni sebab selalu nampak dekat socmed, bebudak post relay tu relationship huhu. First time tau dengar ada relay dalam kereta. Kabo ke pakwe pun dia blur jugak. I guess kereta sistem baru je yang ada problem ni. Ataupun kereta auto, sorry I'm not so sure since he use the old Saga and mine Saga FLX.

Based on what I know from that forum, kalau kipas still jalan sebab
1. Temperature too high
2. Kurang air
3. Radiator
4. Relay

And thank god I ada problem relay je sebab relay murah je nak tukar. But I think mine bapak segala relay sebab it cost me RM30. Yang dalam forum tu semua kena RM18 je paling mahal. Relay diorang dalam fuse box but mine under the fuse box.

So if you guys ada problem macamni better bawak pergi ke bengkel je terus but make sure tahu dulu punca kalau tak confirm kena kencing. Sebab I pun kena macamtu jugak nasib I refused to let them taking further inspection. Kalau diorang kata wiring problem tu dah merapu tau and it will cost you guys more than RM500 tau.

Bengkel yang I pergi tu pun dia tak tahu jugak apa problem so dia ingat radiator bocor padahal I dah bagitahu relay problem. Biasalah kalau perempuan yang kabo orang pandang sebelah mata je huhu. Lepas dah tukar relay tu kereta dah okay dah. Nothing to worry about tapi nanti lepas 3 tahun dia akan jadi balik lah. Nasib murah tapi kopak jugak lah wei. Tanya abang tu kenapa boleh rosak, dia cakap memang dah jangka hayat dia cenggitu. Fuhhhh lega bukan salah sendiri haha kalau tak kena bebel nanti. Taknakkkkk.

Kursus ISO 9001 : 2015

Kursus ISO 9001 : 2015

Monday 2 October 2017

6 & 7 September haritu nama tersenarai untuk kursus audit sebab muka ni yang uruskan bahagian filing untuk internal & external audit nanti so kena lah kutip ilmu dekat sini. 

Yang bestnya dekat kursus ni sebab buat dekat hotel. So boleh makan banyak gila. Yang tak bestnya kena bergerak jauh dari rumah. Sejam jugak lah nak sampai dari Subang ke Klang. Keluar pukul 7 pun stuck dalam jam lepastu mereput. 

First day kursus boleh pulak tertinggal spec so bersilau berabun lah kita dalam kelas tu. Agak sakit kepala, tidur kejap pastu bangun balik. Nasib lah ada handout so tak lah tertinggal input banyak sangat. 

Yang bagi talk ni Ketua Jabatan Audit so banyak lah rahsia dapat korek masa dia bagi talk. Sebagai manusia baru nak menapak dalam bidang construction, memang banyak blur lah dalam kelas tu. Tak tahu sangat pasal bahagian construction ni. But all is well. Boleh je catch up sampai penceramah tu tahu nama Iolls. Dah lah duduk sebelah CEO kena lah menyerlah hewhewhew

   

Bab makan, need I elaborate more on this? Makan tengahari sampai penuh pinggan. Crystal Crown Hotel ni tukang masak dia memang best sebab masak semua sedap. Nak pulak ikan sweet sour fuhhhh. Tapi tak makan ayam sebab dah berazam dengan diri sendiri pergi hotel makan seafood je. Kekeke

Cuma jangan ambil kuih. Hambar. Sup pun hambar. 

Anyway, I berjaya habiskan kursus dua hari ni dengan ilmu bersepah & I've got thisssssss :D

Movie Review : 47 Meters Down

Movie Review : 47 Meters Down

Friday 29 September 2017

Tahun lepas ada movie The Shallows pasal medical student terperangkap dengan ikan jerung di laut masa tengah surfing so tahun ni ada 47 Meters Down pun kisah yang sama terperangkap dengan ikan jerung di dasar lautan sedalam 47 meter.

Director : Johannes Roberts

Cast : Claire Holt, Mandy Moore, Matthew Modine

Rating : 3/10

Trailer : 

The idea of this movie is great. What would you do if you're sorrounded by shark with no oxygen tanks and no one to help you. So I decided to watch this movie ye lah sebab ada big question on your head about the ending. The curiosity is really damn high. Tapi tu lah, kadang tu kita nak pelangi tapi kita dapat petir. 

Sembang pasal movie shark, the exaggeration is there kan? Sama lah macam dalam movie ni cumanya movie ni dia extra sikit bila dia exaggerate sampai nampak bodoh. Why? Okay, forst of all kau nak pergi tengok ikan jerung yang besaq gedabak and dari kecik lagi kau memang dah tahu yang jerung ni makan orang even tengok signboard kawasan laut tu ada jerung pun kau dah decide untuk patah balik kan? But not with these beauties heroines sisters ni gigih sangat nak tengok jerung dalam sangkar yang berkarat, say whatttt?

Kau tengok sangkar berkarat tu dengan jerung gedabak pun kau dah boleh fikir sekali dia libas je sangkar tu dah berkecai. 

Second, bila sembang pasal underwater, kita akan sembang tekanan. Bila ada tekanan hearing system kita akan terkesan tapi dalam movie ni dia punya hearing system memang tip top walaupun dah terluka sebab dah pergi ke bawah sampai 47 metre. Again, where's the logic? Ye lah memang lah ni movie tapi letak lah logic sikit. Dah lah dari awal movie sampai habis tak nampak pun communication device diorang tapi elok je sembang tau.

Third, I'm not a diver tapi tu lah kalau kau guna oxygen tank dengan kadar yang sangat terhad lepastu boleh pulak duduk dekat bawah tu lama kemain. Beria suruh control diri jangan panik sebab nanti oxygen habis tapi memasing menjerit menggelupur bersepah buih keluar but everything is under control. Oxygen tank boleh tahan lama kemain. 

Fourth, apa benda wei kapten kapal suruh dua beradik ni tunggu je dalam sangkar sampai bantuan sampai? Gila ke apa? Memang lah selamat dari jerung tapi oxygen bergerak kot. Bantuan dah lah lambat gila nak sampai! 

Lastly, apa benda lah orang yang hantar bantuan tu turun ke dasar laut yang penuh dengan jerung without extra preparation. Memang kena makan je lah cerita dia dengan ikan jerung. Apa benda lah movie ni. 

Dalam movie ni nak puji the sharks je sebab pandai buat saspen. Menjerit sebab terkejut jerung datang entah dari mana. Yang lain tu entahlah rasa menyampah je tunggu ending. 

1. Team Production 0.5, 2. Visual 0, 3. Audio 0, 4. Storyline 0, 5. Casting 1, 6. Genre 0.5, 7. Themes 0.5, 8. Editing 0, 9. Social Message 0, 10. Personal Thought 0

Bahaya Daging & Telur Penyu

Bahaya Daging & Telur Penyu

What a gloomy day, haihhhh.  Baca news pagi tadi tentang penemuan tulang penyu di Pulau Bum Bum, Semporna, Sabah. It's sad to see human treating nature like this. 

Sumber gambar : NST

Dari hasil siasatan pihak Jabatan Hidupan Liar, penyu ni dimakan oleh penduduk di kawasan yang berdekatan terutamanya kaum Bajau ataupun masyarakat Pala'u & tulang penyu yang ada ni semua dihanyutkan oleh ombak laut. Kalau diikutkan kefahaman masyarakat ni, makan daging penyu & telur penyu dapat tambah tenaga dalaman dan merawat pelbagai penyakit  tapi hasil kajian dari Universiti Papua bagitau benda sebaliknya. 

Sebenarnya bukan di Malaysia je yang ada masalah pengambilan daging penyu untuk merawat penyakit tapi di Indonesia pun sama. Di China, masyarakat sana minum darah penyu untuk merawat sakit asma. Pinggang dan hati dibuat sup. Minyak penyu untuk merawat sakit kulit. Di Amerika Latin daging penyu dihidang untuk majlis keramaian seperti majlis kahwin ataupun sambutan Hari Krismas. Apart from these countries, Vietnam, Madagascar, Filipina, Mesir, Papua New Guinea & banyak lagi. 

Sumber gambar : NST

Daging penyu ada merkuri, besi, mangan, logam, arsenik, merkuri, kadmium, arsen, timah, seng, mangaan, besi dan tembaga. Tak cukup dengan ni, disebabkan laut dah tercemar dengan pelbagai jenis sisa buangan, penyu pun makan benda yang tercemar yang penuh dengan bakteria & parasit yang boleh menjejaskan kesihatan manusia. 

Antara bakteria yang ada dalam badan penyu, 

• Salmonella Bacteria - Bakteria ni boleh sebabkan muntah, sakit kepala, kejang & cirit-birit. Tahun 1999, sebanyak 40 kes dilaporkan di Australia lepas makan daging penyu. Sama juga di India. 
• Mycobacteria - Menyebabkan Tuberculosis ataupun dikenali sebagai TB
• Chlamydiaceae - Boleh menyebabkan STD
• Leptospires - Penyakit kencing tikus menyebabkan sakit buah pinggang, menigitis, kerosakan hati, kesukaran bernafas ataupun kematian
• Spirorchid trematodes - cacing parasit di laut. 
• Dichlorodiphenyltrichloroethane (DDT) - menyebabkan kanser, organ dalaman rosak & kemandulan. 

Kalau dulu mungkin boleh kita percaya makan daging ataupun telur penyu boleh bawa manfaat tapi sekarang ibarat makan racun sebab penyu ni ibarat empangan bakteria bergerak. Ramai yang kata sedap but I don't know jauh mana pergi sedap dia tu sebab tak pernah makan tapi nak dibandingkan sedap yang sementara dengan sakit yang berpanjangan, tskkkkk. 

Lagipun sekarang ni dah tiba masa untuk kita selamatkan penyu sebab penyu dah masuk dalam kategori haiwan terancam dan bakal pupus. Save Turtles, Save Life. :)